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시야 혼탁하고 뭔가 떠다닌다면 비문증?

나이가 들거나 여러가지 망막 질환에 의해 유리체 내에 혼탁이 생기면 망막에 그림자가 드리워져 마치 눈앞에 무언가가 떠다니는 것처...

2018.02.05.

[추운 겨울, 면역력 관리부터 ③] ‘혈행 개선’ 홍삼ㆍ‘감기 예방’ 마늘ㆍ고등어 좋아

-겨울철 낮은 온도ㆍ적은 일조량 -비타민 D 농도 낮춰 면역력 저하 -홍삼ㆍ현미ㆍ마늘ㆍ돼지고기 등 -10가지 면역력 증강 식품이 효과 ...

2018.02.05.

[추운 겨울, 면역력 관리부터 ②] 류마티스 관절염, 감기ㆍ낙상에 증상 악화된다

-면역력이 저하돼 발병하기 쉬운 류마티스 관절염 -자가면역질환…겨울 심한 실내외 온도차에도 악화 -감기 등 감염ㆍ낙상, 관절염 악...

2018.02.05.

[추운 겨울, 면역력 관리부터 ①] 겨울 칼바람에 ‘대상포진’ 주의보, 면역력 관리가 ‘관

-피로ㆍ면역력 저하 등 원인…골든타임 놓칠 수도 -폐경 무렵 면역력 저하되는 50대 여성, 특히 위험 -신경통ㆍ뇌졸중 등 다양한 합병...

2018.02.05.

갑상선 지켜주는 ‘요오드’, 얼마나 먹어야 할까?

모든 것이 풍요로워 보이는 선진국들도 ‘결핍’에 시달립니다. 그 가운데 하나가 ‘요오드 부족’ 입니다. 지난 2011년 영국에선 10대 ...

2018.02.05.

여전히 소금범벅인 한국음식

건강한 먹거리에 관한 관심이 커지면서 나트륨ㆍ당(糖) 낮추기가 하나의 트렌드로 자리잡았다. 하지만 한국인들이 즐겨 먹는 음식은 여...

2018.02.02.

[당뇨환자 겨울나기②] “최고의 藥은 운동, 주 3~4회 하루 30분 거르지마세요”

- 준비운동, 5~10분 맨손체조ㆍ천천히 걷기 적당 - 반드시 혈당 확인…저혈당ㆍ고혈당일땐 피해야 -“한번에 30~40분…중간강도 유산소...

2018.01.29.

[당뇨환자 겨울나기①] “춥다고 운동거르거나, 藥복용 임의로 변경하는 것은 금물”

-당뇨발 막기 위해 미지근한 온수로 발 꼼꼼히 씻어야 -숨 차거나 하면 원인 밝혀 심ㆍ뇌혈관 질환 예방해야 -감기ㆍ독감ㆍ호흡기 질...

2018.01.29.

[겨울 스트레스, 건선 ②] 장시간 목욕ㆍ사우나 금물…순한 비누ㆍ보습제 필수

-“치료 잘 받으면 환자 중 75% 일상생활 지장 없어져” -“목욕 시 때를 미는 것은 금물…가벼운 샤워로 충분” -“한 갑이상 흡연, 악...

2018.01.24.

[겨울 스트레스, 건선 ①] 가려움증ㆍ하얀 각질…미세먼지도 증상 악화시켜

- 겨울, 큰 일교차ㆍ건조한 날씨 탓에 건선 악화 -“미세먼지, 염증 상태 피부 건선 환자에 안 좋아” - 환자 중 30~50% 손ㆍ발톱에 함몰 ...

2018.01.24.

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April 18

중동에선 왜 이렇게 차를 많이 마실까?

중동 지역의 차(茶) 소비량이 눈에 띄게 늘고 있다.