리얼푸드 REALFOODS

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헬스

비만이 나쁜 것만은 아니다?…“뚱뚱한 사람이 충치 적어”

- 송인석ㆍ박준범 교수팀, 국제학술지 발표 - 1만6000여명 대상 비만ㆍ충치 관계 분석 - “저체중, 영양결핍 탓에 충치 위험성 높아” - ...

2017.06.08.

헬스

진단하기 어려운 어지러움, 이석증

이석이란 일종의 칼슘 부스러기입니다. 이석은 원래는 전정기관 중 난형낭이라고 하는 곳에 정상적으로 존재합니다. 하지만 이것이 떨...

2017.06.08.

헬스

[공포의 나트륨 ②] 캔햄 반만 먹어도 나트륨 하루 기준치의 50% 섭취

-소비자시민모임, 캔햄 23종 영양성분 검사 -100g당 나트륨은 약 40%ㆍ포화지방은 48% -나트륨, 혈압 상승…포화지방, 심근경색 야기 캔햄...

2017.06.08.

헬스

[공포의 나트륨 ①] 혈압ㆍ체중↑…‘나트륨 함량 비교표시제’ 시행 이유

- 혈압↑…골다공증ㆍ폭식ㆍ비만도 유발 - 라면 등 대상 ‘나트륨 함량 비교표시제’ -일일섭취량에 맞춰 제품에 구간별 표시 평소 ...

2017.06.08.

웰빙

면역력 높이는 ‘피라미드 식단’ 아시나요?

[리얼푸드=육성연 기자ㆍ그래픽 최현주] 우리가 매일 먹는 음식은 질병과 얼마나 관련이 있을까. 세계보건기구(WHO)와 국제 암연구소는 ...

2017.06.07.

헬스

비타민 D 부족이 당뇨병 위험 높인다?

청소년기의 비타민 D 부족은 당뇨병 위험을 높이는 것으로 나타났다. 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 부산의료원 가정의학...

2017.06.07.

WHERE TO

걷고 쉬고 맛보고.. 서울로 7017 거리의 먹을 ‘거리’

개장 2주 만에 방문객 100만 명을 넘어선 서울로 7017. 낮엔 도심 속 직장인들의 점심시간 산책로이자 외국인 관광객들의 관광명소로, 밤...

2017.06.07.

웰빙

철분 제대로 흡수하려면…곁들여 먹어야 할 식품들

철분은 우리의 정상적인 삶을 돕는 필수적인 영양소입니다. 충분한 철분을 먹지 않는다면 우리몸은 어지러움증, 현기증, 빈혈 같은 신...

2017.06.07.

웰빙

사라 제시카 파커의 건강비법은 지중해식 식단?

한국에서 큰 인기를 누렸던 미드 섹스 앤 더 시티(Sex and the City)의 여주인공 사라 제시카 파커 (Sarah Jessica Parker)는 올해 52세라고는 믿기...

2017.06.07.

웰빙

혈액형별 다이어트 방법도 다르다?

혈액형에 따라 사람들의 성격을 판단하는 데는 과학적 근거가 분명치 않다는 말이 많지만 혈액형별 다이어트 방법은 차별화 시켜야한...

2017.06.06.

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June 28

한국 소스, 미국에서도 꾸준히 인기...유기농, NON-GMO

미국에서의 한국 소스 수요가 꾸준히 증가하고 있다.