리얼푸드 REALFOODS

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웰빙

하루 385㎉ 더 먹게하는 의외의 습관

건강 유지를 위한 숙면의 중요성이 강조되면서 수면 시간과 식습관과의 연관성에도 이목이 쏠리고 있다. 잠을 충분히 자지 못하면 식습...

2024.02.23.

헬스

‘코골이’ 심하세요?…‘식단’부터 이걸로 바꾸세요!

[헤럴드경제=장연주 기자] 코를 심하게 골고 자면서 간헐적으로 호흡이 끊기는 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA) 예방에 '채식'이 도움이 된다...

2024.02.22.

헬스

[김태열의 생생건강S펜] "출근 생각만하면 가슴이 두근두근...불안장애를 다스리는

[헤럴드경제=김태열 건강의학 선임기자] # 직장인 A씨(30)는 지난해 말부터 매일 아침 회사에 출근할 때마다 극심한 스트레스를 느꼈다. ...

2024.02.22.

WHERE TO

‘이즈니 생메르 넣었어요’…구르메 F&B코리아, ‘이즈니 생메르X더이탈리안클럽

구르메 F&B 코리아는 프랑스 명품 버터로 유명한 ‘이즈니 생메르’와 ‘더이탈리안클럽’과의 협업 메뉴를 선보인다고 22일 밝혔다. ...

2024.02.22.

웰빙

유럽산 초콜릿은 왜 맛이 다를까

다양한 초콜릿 중에서도 카카오 함량이 높은 다크 초콜릿은 보다 건강한 고급 제품으로 여겨진다. 항산화물질인 폴리페놀이 풍부하게 ...

2024.02.22.

헬스

똑같이 운동해도…‘운동 효과’는 女가 男보다 크다고?

[헤럴드경제=장연주 기자] 똑같이 규칙적인 운동을 해도 운동효과는 여성이 남성보다 크다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다. 이는 같은 ...

2024.02.21.

헬스

“진료받아도 이상없다는데....스트레스가 부르는 '기능성 소화불량' "

일산하이병원 신원식 원장(내과전문의)은 “기능성 소화불량은 치료 과정이 다소 까다로운데 환자의 치료 협조가 무엇보다 중요하기 ...

2024.02.21.

WHERE TO

‘수제 딸기청 사용’… 정관장 사푼사푼, ‘딸기라떼&딸기에이드’ 선봬

KGC인삼공사의 건강 라이프스타일 카페 ‘정관장 사푼사푼(SAPOON SAPOON)’은 ‘봄딸기 라떼’, ‘봄딸기 에이드’ 시즌 음료 2종을 출시했...

2024.02.21.

WHERE TO

‘색다른 브랜드 경험’…한솥도시락, ‘한솥 청담 플래그십’ 열어

도시락 프랜차이즈 한솥도시락은 본사 사옥 1층과 2층에 ‘한솥 청담 플래그십’을 열었다고 21일 밝혔다. ‘한솥 청담 플래그십’은 1...

2024.02.21.

웰빙

야식먹는 습관, 심장 건강에도 영향 미쳐

배달 앱 사용과 편의점 간편식 출시가 활발해지면서 야식 섭취가 보다 편리해졌다. 하지만 의학전문가들은 한국인의 ‘야식증후군(night...

2024.02.21.

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November 20

‘작아지거나 커지거나’ 중국 간식의 혁신

중국 간식 시장에서 소포장 또는 대용량 제품이 인기리에 판매되고 있다고 코트라(KOTRA)가 전했다.