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헬스

서울아산병원, 말기신부전 신장이식 국내최초 7천례 달성

[헤럴드경제=김태열 건강의학 선임기자] 신장이식은 신장 기능이 망가져 평생 투석치료를 받아야 하는 말기 신부전 환자들에게 유일한 ...

2023.01.10.

웰빙

‘건강과 가족친화 다 잡았다’…2023년 최고 식단인 지중해식

이미 건강식으로 유명한 전통 지중해 식단(Mediterranean Diet)이 올해도 최고의 식단 자리에 올랐다. 최근 미국 매체 US뉴스앤월드리포트(U.S...

2023.01.10.

헬스

[김태열의 생생건강S펜] 겨울만되면 숨차고 피곤하다면?

겨울철 날씨가 추워지면서 조금만 움직여도 숨이 차거나 힘들다고 느끼는 경우가 있다. 여러 가지 원인이 있겠지만, 폐에 아무런 이상...

2023.01.09.

웰빙

나이 들어 보이는 의외의 요인 ‘물’

충분한 물을 마시는 것이 우리의 생각보다 더 폭넓은 영역에서 신체에 영향을 미칠 수 있다는 연구가 이어지고 있다. 그 중의 하나가 ‘...

2023.01.09.

헬스

[김태열의 생생건강S펜]"불면증·비만 처방 ‘알프라졸람’, 저체중아 출산 위험 3.7

[헤헐드경제=김태열 건강의학 선임기자] 향정신성약물인 ‘알프라졸람’이 임신 여성에게 자연유산과 저체중아 출생 위험을 높이는 것...

2023.01.06.

헬스

[김태열의 생생건강S펜] "코로나이후 우울증 가장 취약했단 계층은 미혼·1인가구

[헤럴드경제=김태열 건강의학 선임기자] 코로나 팬데믹 기간에 여성이 남성보다 우울 집단에 속할 가능성이 남성보다 두 배 가까이 높...

2023.01.06.

웰빙

김장 김치에 하얀 곰팡이? 씻어서 먹어도 될까

김장 김치를 꺼내다 김치표면에 핀 하얀 막을 보고 깜짝 놀랄 때가 있다. 흰 곰팡이가 핀 것 같아 불안한 마음에 그냥 버리는 경우가 많...

2023.01.06.

헬스

갑자기 더웠다 추웠다 ‘사추기’...앞집 엄마 극복법은?

#올해 50대로 접어든 전업주부인 김 모씨는 예전과는 확 달라진 몸상태를 느끼고있다. 자고나도 개운하지가 않고 예전에는 없던 부인과 ...

2023.01.05.

헬스

‘난 젊다’라는 생각이 수면의 질을 좋게한다

실제 나이보다 늙거나 젊다는 생각이 수면의 질을 평가하는 간접적 지표로 활용될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 의정부을지대학교병...

2023.01.05.

웰빙

[새해엔 ‘먹는’ 정신건강]④ 내 기분에 영향 주는 ‘채소·과일 & 오메가3’

건강에 해로운 음식이 우울감에 영향을 미치는 것과 같은 방식으로, 건강한 음식은 우리의 기분을 좋게할 수 있다. 지중해식처럼 과일...

2023.01.05.

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November 25

‘영양소 더한 참치 통조림’ 유럽의 통조림 트렌드

유럽에서 수산물 및 수산가공식품 소비가 증가하고 있다고 한국농수산식품유통공사(aT)가 전했다.