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헬스

실제 나이보다 나이가 많다고 느끼는 50대 이상·여성, 수면의 질 낮아

[헤럴드경제(성남)=박정규 기자]수면은 신체 회복, 기억력, 면역 조절 등 중요한 역할을 하는 신체활동 중 하나이다. 수면 질 저하는 평...

2023.01.04.

헬스

노인 단백질 섭취 늘리면 골격근량 ↑, 체지방률 ↓

[헤럴드경제=김태열 건강의학 선임기자] 노인이 유청 단백질 등 단백질 섭취를 늘리면 골격근량은 늘고, 체지방률은 줄어드는 것으로 ...

2023.01.04.

헬스

국내 치매치료제 美FDA 임상3상, 첫 환자 투약

[헤럴드경제=김태열 선임기자] ㈜아리바이오(정재준 대표이사/이학박사)는 미국 FDA 최종 임상3상에 착수한 경구용 치매치료제(AR1001)의 ...

2023.01.04.

헬스

코로나4년차 맞는 2023년 계묘년, 올해도 건강하게 보내려면?

[헤럴드경제=김태열 건강의학 선임기자] 검은 토끼의 해인 계묘년(癸卯年) 새해가 밝았다. 코로나19가 일상에 스며든 지도 어연 4년 차. ...

2023.01.04.

웰빙

[새해엔 ‘먹는’ 정신건강]③ 기분 좋아지는 먹기 연습…‘마음챙김 식사’

최근 MZ세대(1980~2000년대 초반 출생)의 소비 트렌드로 ‘갓생(생산적인 삶을 의미하는 신조어)’과 함께 손꼽히는 키워드로는 ‘마음 챙...

2023.01.04.

헬스

[김태열의 생생건강S펜] 금연, "군사작전하듯 단숨에 끊어라"

[헤럴드경제=김태열 건강의학 선임기자] 새해가 시작되면서 세우는 수많은 목표중 1순위는 어김없이 '금연'이다. 담배가 백해무익이란...

2023.01.03.

효도관광 뭉클한데, 비행기 타면 관절 아픈 속사정

[헤럴드경제=함영훈 기자] “비가 오려나, 관절이 쑤시네.” 관절이 좋지 않은 성인들이 날씨를 척척 알아맞히는 것은 ‘영빨’이나 예...

2023.01.03.

헬스

[김태열의 생생건강S펜] 배뇨장애 있는 중년남성 2명중 1명 "노화현상일뿐 병원 갈

[헤럴드경제=김태열 건강의학 선임기자] 대한비뇨의학회(회장 홍준혁)은 국내 50~70대 남성을 대상으로 진행한 ‘전립선비대증 인식 설...

2023.01.03.

웰빙

[새해엔 ‘먹는’ 정신건강]② 우울감 높아지는 설탕…악순환과 선순환의 원리

음식과 우리의 기분은 서로 영향을 미친다. 배가 고플때 짜증이 나거나, 스트레스를 받을 때 특정 음식을 먹는 일 모두 이러한 상관관계...

2023.01.03.

웰빙

[새해엔 ‘먹는’ 정신건강]① “함께 먹어야 건강” 건강 식단의 비결 ‘가족식사

팬데믹(전염병의 전 세계적 대유행)이후 식품 시장에서는 ‘정신건강’ 분야가 중요 키워드로 떠올랐다. ‘숙면’ 관련 기능성식품이...

2023.01.02.

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November 25

‘영양소 더한 참치 통조림’ 유럽의 통조림 트렌드

유럽에서 수산물 및 수산가공식품 소비가 증가하고 있다고 한국농수산식품유통공사(aT)가 전했다.