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헬스

‘저탄고지’ 키토제닉, 다이어트에 좋다고?…‘이것’ 모르면 낭패!

[헤럴드경제=장연주 기자] 탄수화물을 줄이고 지방 섭취를 늘리는 키토제닉 다이어트는 체중 감량에 효과가 있는 것으로 잘 알려져 있...

2024.05.19.

헬스

나이 들어 ‘무릎 관절염’ 걱정된다면…‘이 운동’ 꾸준히 하세요!

[헤럴드경제=장연주 기자] 무릎 관절염을 예방하려면, 꾸준히 자전거를 타는 것이 좋다는 새 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 야외에서는 ...

2024.05.17.

헬스

다이어트 할때 ‘이것’ 걸었더니…‘체중 감량’에 효과 있었다!

[헤럴드경제=장연주 기자] 다이어트를 할 때 돈을 걸고 하면, 보다 효과적으로 살을 뺄 수 있다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 실제로 ...

2024.05.16.

헬스

[김태열의 생생건강S펜] 자궁내막종, 난소 기능 유지 ‘카테터 에탄올 경화술’로

신지훈 서울아산병원 영상의학과 교수는 “카테터를 이용한 2세션 에탄올 경화술의 경우 환자들이 가장 중요하게 여기는 난소 기능을 ...

2024.05.16.

헬스

[김태열의 생생건강S펜] 소아 5명 중 1명 겪는다는 만성복통, 대처법은?

[헤럴드경제=김태열 건강의학 선임기자] 어린이가 가장 흔하게 호소하는 증상인 복통은 부모와 아이 모두에게 스트레스가 되는 일이다....

2024.05.16.

헬스

‘불임 유발’ 발암물질 범벅…“이 머리띠, 쓰지 마세요!”

프탈레이트계 가소제는 내분비계 장애 물질로 정자 수 감소·불임·조산 등 생식 기능에 영향을 미치며 접촉 시 눈, 피부 등에 자극을 일...

2024.05.16.

웰빙

‘건강식으로 먹었는데…’ 알고보면 첨가물 범벅?

건강식으로 챙겨먹는 요거트와 식물성 음료. 하지만 초가공식품(Ultra Processed Food)을 구입했다면 얘기가 달라진다. 건강한 재료일지라도 ...

2024.05.16.

헬스

“꿀잠자는 방법? 방에 '이것'부터 치워라" 전문가 신신당부, 뭔가했더니

[헤럴드경제=이원율 기자]수면 전문가가 푹 자기 위한 방법 중 하나로 '중간에 깼을 때 시계 보지 않기'를 당부했다. 이유진 서울대 수...

2024.05.16.

분당서울대병원 SMART 시뮬레이션센터 ,서울여자간호대와 협약

[헤럴드경제(성남)=박정규 기자]분당서울대학교병원(원장 송정한) SMART 시뮬레이션센터는 지난 13일 서울여자간호대학교(총장 김숙영)와...

2024.05.16.

여성환자가 3배 많다…‘손목터널증후군’ “더 이상 치료 미루지 마세요”

[헤럴드경제(강릉)=박정규 기자]평소 손목 통증과 함께 엄지에서 넷째 손가락(약지) 끝이 저리고 타는 듯한 느낌이 들며, 밤에 더 심해져...

2024.05.16.

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November 20

‘작아지거나 커지거나’ 중국 간식의 혁신

중국 간식 시장에서 소포장 또는 대용량 제품이 인기리에 판매되고 있다고 코트라(KOTRA)가 전했다.