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치매 피하려면 30대부터 콜레스테롤 높이는 음식 자제

치매 환자가 꾸준히 증가함에 따라 치매를 예방할 수 있는 방법에도 관심이 쏠리고 있다. 그 중에서도 올바른 식습관은 중요한 부분이...

2022.12.09.

“제주 5대 밭작물 먹으러 하영들 옵서~”…‘제주 밭한끼 캠페인’ 체험기

흑돼지, 갈치, 옥돔…. 흔히 제주 여행하면 떠오르는 음식들이다. 하지만 제주 땅을 밟고 선다면, 먹어봐야 할 진짜 제주의 맛은 따로 있...

2022.12.01.

캘리포니아 아몬드 협회, 배우 강민아와 새로운 캠페인 전개

캘리포니아 아몬드 협회가 ‘아몬드, 아워 뷰티 시크릿(Almonds, Our Beauty Secret)’ 캠페인을 시작한다. 30일 캘리포니아 아몬드 협회에 따...

2022.11.30.

신선한 연어·갑각류…대서양 청정지역에서 온 아일랜드 수산물

건강과 환경 이슈가 대두되면서 전 세계 수산물의 핫 키워드는 ‘지속가능성’이 떠오르고 있다. 수산물을 많이 먹는 한국 역시, 수입...

2022.11.30.

쌀과 고춧가루, 맛있게 먹으려면 보관부터

우리나라 쌀 소비량은 이전보다 크게 줄어들었지만, 쌀은 여전히 한국인에게 중요한 곡물이다. 최근에는 쌀 품종이 보다 다양해지면서 ...

2022.11.25.

짠 김치, 열량있는 아보카도, 다이어트에 먹어도 될까?

나트륨과 고열량 식품을 피해야 하는 다이어트 기간에는 건강식으로 알려진 김치와 아보카도 또한 고민 대상이 될 수 있다. 김치는 나...

2022.11.24.

‘수능 후유증’ 회복엔 어떤 음식이 좋을까

2023학년도 대학수학능력시험이 대단원의 막을 내렸지만, 수험생들은 압박감과 초조함에 시달리며 ‘수능 후유증’을 겪곤 한다. 수능 ...

2022.11.23.

나이들수록 더 챙겨야 하는 영양소 TOP3

건강을 위해서는 모든 영양소를 균형있게 먹어야 하는 것이 기본 원칙이다. 여기에 중요한 사항이 한 가지 더 붙는다. 일부 영양소는 나...

2022.11.23.

22일은 김치의 날…김치의 웰빙 효과는?

11월 22일 김치의 날을 맞아 전 세계 유일의 김치 전문 연구기관인 세계김치연구소가 김치와 김치 유산균의 22가지 기능성(웰빙 효과)을 ...

2022.11.22.

단 것 좋아한다면 알아둬야 할 것들

단 음식을 좋아하는 마른 체형의 사람들을 볼 때면 한 가지 의문이 생긴다. “왜 살이 안찌는 걸까?” 마른 사람들의 미스터리 같았던 ...

2022.11.18.

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November 20

‘작아지거나 커지거나’ 중국 간식의 혁신

중국 간식 시장에서 소포장 또는 대용량 제품이 인기리에 판매되고 있다고 코트라(KOTRA)가 전했다.