리얼푸드 REALFOODS

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레몬버터딜 인기 이은 레몬커드…“집에서 후딱”

레몬은 더위와 잘 어울리는 과일입니다. 레몬의 상큼한 맛이 기분전환에 도움을 줄 뿐 아니라, 풍부한 비타민 C와 구연산은 더위에 적응...

2023.05.13.

고기와 봄나물의 완벽조화…‘참두릅 소고기 말이’

두릅은 특유의 맛과 향이 뛰어난 고급 산채입니다. 두릅나물 무침은 봄철 입맛을 북돋아주는 별미반찬인데요. 다른 채소류와 비교해 ...

2023.05.05.

“수수 넣어 말아줘~” 봄 도시락엔 수수떡갈비 김밥

봄나들이 도시락을 고민하고 있다면 평범한 김밥 대신, 맛과 영양을 모두 잡은 ‘수수 떡갈비 김밥’을 추천합니다. 건강잡곡인 수수를...

2023.04.29.

“바삭바삭도 가능해” 빵가루 입은 토마토

토마토는 채소 중에서도 영양성분이 밀도있게 함유된 것으로 유명합니다. 대표 항산화물질인 리코펜 등 각종 기능성 물질이 풍부한데...

2023.04.22.

새우 구이, 새롭게 즐기려면 오렌지 소스로

봄철 춘곤증이나 큰 일교차로 인한 감기 예방에는 오렌지 섭취가 도움을 줄 수 있습니다. 풍부한 비타민 C와 라이코펜, 폴리페놀 등의 ...

2023.04.15.

‘참치액 한 스푼 더하면 완성’ 한라식품 'K-스트리트 푸드' 레시피

K-콘텐츠 열풍으로 글로벌 시장에서 떡볶이, 김밥 등 ‘K-스트리트 푸드’에 대한 인기가 높아지고 있다. 최근 농림축산식품부와 한국농...

2023.04.10.

‘벚꽃나들이에 딱!’ 쉽게 만드는 기장 상추주먹밥

외식물가의 상승으로 가정에서 만든 도시락은 직장인의 점심 아이템뿐 아니라 봄나들이에도 자주 등장하고 있습니다. 맛있으면서도 ...

2023.04.08.

“더 쫄깃해” 새로운 식감의 이색 만두

가정에서 만두를 직접 만들고 싶다면, 흰 밀가루 대신 라이스페이퍼로 만든 이색 만두가 어떨까요. 베트남 음식에서 자주 등장하는 라...

2023.04.01.

봄 피크닉엔 아몬드 간식…캘리포니아 아몬드 협회 추천 레시피

봄철 야외활동에 따르는 외부 자극으로부터 피부 건강을 지키면서도 영양과 맛까지 챙길 수 있는 간식을 찾고 있다면 아몬드가 좋은 방...

2023.03.31.

“직장인 도시락으로 제격” 소고기로 만드는 3가지 도시락

최근 즐거운 건강관리를 뜻하는 ‘헬시플레저’ (Healthy Pleasure) 트렌드에 발맞춰 도시락을 먹은 후 남은 점심시간을 ‘나를 위한 시간’...

2023.03.27.

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November 20

‘작아지거나 커지거나’ 중국 간식의 혁신

중국 간식 시장에서 소포장 또는 대용량 제품이 인기리에 판매되고 있다고 코트라(KOTRA)가 전했다.