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‘치킨빠에야·대파크림수프’…집에서 만드는 스페인 요리
‘향긋하게 구워요’ …달래 올린 아삭 연근전
‘강정에서 알싸한 맛이’ 청양고추맛 소시지와 떡국떡의 만남
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‘따뜻하고 든든하게’…호박·은행 넣은 영양찜닭
기온이 뚝 떨어진 시기에는 따뜻하면서 영양소가 우수한 음식 섭취가 필요합니다. 이럴 때는 제철 채소와 열매로 영양소를 보충한 영양...
2023.11.11.
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‘피자가 한 입에 쏙~’…연말 홈파티에 어울리는 ‘피자 스파이럴’
연말 홈파티를 계획하거나 지인에게 초대를 받았다면 홈파티에 어울리는 음식 준비는 필수다. 특히 가볍게 손으로 집어 먹기 좋은 핑거...
2023.11.07.
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‘대추의 계절’, 소스도 대추 드레싱으로
대추 축제가 한창일 정도로 가을은 대추의 계절입니다. 예부터 대추는 영양이 가득한 건강식품으로 애용됐는데요. 은은한 단 맛의 대추...
2023.11.04.
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치킨 대신 고기 단호박 튀김, '바삭하고 달콤하게'
지금이 제철인 채소로는 단호박이 있습니다. 단호박은 ‘비타민의 보고’라 불릴만큼 각종 비타민이 들어있는데요. 여기에 베타카로틴...
2023.10.28.
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가을이 느껴지는 맛, 통감자로 만드는 견과구이
일조량이 줄어드는 가을에는 우울감을 느끼기도 쉽습니다. 햇빛을 쬐는 시간이 줄면서 감정과 수면을 조절하는 호르몬 분비가 불균형...
2023.10.21.
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닭고기로 방구석 미식여행…하림, 이국적인 닭요리 소개
종합식품기업 하림이 집에서 간편하게 이국적인 닭요리를 맛볼 수 있는 레시피를 소개했다. 9월과 10월 롯데백화점 문화센터와 함께 진...
2023.10.16.
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‘단호박으로 스윗한 옐로우 떡볶이’ 나트륨 줄여서 만들어요
떡볶이는 한국인이 가장 즐겨찾는 음식 중 하나입니다. 매콤하면서도 살짝 달콤한 맛이 매력이지만, 건강상 나트륨 함량을 줄이거나 ...
2023.10.14.
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‘수수가루로 영양 업’ 감칠맛 나는 ‘부추 수수가루 무침’
부추는 영양성분이 뛰어난 식재료입니다. 다른 채소에 비해 철분 함량이 높고, 혈관 벽의 손상을 막고 나쁜 콜레스테롤 농도를 낮춰주...
2023.10.07.
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'NO 설탕도 가능' 올해 송편은 건강한 ‘오색 송편’
재료 반죽: (습식) 백미 멥쌀가루, 단호박 가루, 홍미 쌀가루, 쑥가루, 흑임자 가루 고물: 볶음참깨. 볶은 콩가루, 원당, 녹두, 밤, 천일...
2023.09.28.
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'집밥 쉽게 만드는 요리 치트키' 샘표 새미네부엌 레시피 소개
코로나19로 부상한 집밥 트렌드가 고물가 여파로 장기화되면서 요리를 쉽게 완성할 수 있게 돕는 소스도 관심을 끌고 있다. 이에 샘표...
2023.09.25.
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'헷갈리네' 이유식, 언제부터 먹여야 좋을까
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May 08
중국인 절반이 좋아하는 차 브랜드는 '헤이티'
중국의 차 음료 시장 규모가 최근 몇 년 사이 중국 소비재 시장 중 가장 빠르게 성장했다. 기존 업계 상위 기업은 중국 국내 시장을 넘어 해외시장 진출을 본격화하는 중이다.