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‘한우 솥밥·한우 사태찜’ 한의사가 추천하는 한우 보양식

무더운 날씨로 체력과 면역력이 떨어지면 여름철 습열(습기와 열기)에 따른 각종 질환에 노출되기 쉽다. 한의학적 측면에서는 습열을 ...

2023.07.18.

보양식도 산뜻하게…간편하게 만드는 호주청정우 레시피 3가지

호주축산공사가 여름철 호주청정우 간편 소고기 요리 3가지를 소개했다. 더운 여름 산뜻하고 시원하게 먹을 수 있는 소고기 요리다. 먼...

2023.07.04.

아삭함에 비주얼까지…제철 참외·오이로 만든 ‘참외오이쌈말이’

참외는 지금이 제철인 과일로, 남녀노소에게 꾸준히 사랑받는 전통 과일입니다. 참외에는 비타민C와 칼륨이 풍부하게 들어있으며, 특히...

2023.07.01.

‘아몬드로 장마철 피부 지키세요’…캘리포니아아몬드협회, 피부관리법 소개

장마철의 고온다습한 환경은 먼지와 유해물질이 피부에 달라붙기 쉽게 만들고, 피지분비가 활발해지면서 각종 피부 트러블이 발생하기...

2023.06.30.

'복숭아에 베이컨 둘둘' 얼마나 맛있게요~‘복숭아 베이컨말이’

복숭아는 각종 비타민과 식이섬유가 풍부한 과일로 지금이 제철입니다. 특히 천도복숭아는 아삭한 식감과 새콤한 맛을 지녀 인기가 높...

2023.06.24.

도시락용으로 딱~!… 양파청으로 조린 닭가슴살

닭가슴살은 다이어트 식단에서 빠질 수 없는 재료입니다. 체중조절이나 단백질 보충을 위해 닭가슴살 요리를 선택했다면, 여기에 들어...

2023.06.17.

포만감있는 저칼로리 디저트 ‘체리 치아씨드 푸딩’

옷차림이 가벼워지는 때에 다이어트용 디저트를 찾고 있다면 계절과일을 이용한 메뉴가 제격입니다. 디저트에 잘 어울리는 제철 과일...

2023.06.15.

‘단백질 보충, 간편하게’… 토마토스프·두부스크램블

식물성 단백질 트렌드에 따라 식물성 단백질을 간편하게 먹는 레시피들이 인기를 끌고 있다. 특히 체중감량시에는 단백질 섭취가 중요...

2023.06.14.

홈메이드 미트볼 만들어볼까…율무 넣은 새콤달콤 미트볼

미트볼은 성인 뿐 아니라 특히 아이들에게 인기가 높은 음식입니다. 하지만 일부 제품에서는 기름이나 각종 인공 첨가물을 많이 넣은 ...

2023.06.10.

‘고소한 아몬드 페스토’…캘리포니아 아몬드 협회, 체중관리 레시피 소개

캘리포니아 아몬드 협회가 아몬드를 활용해 쉽고 재미있게 실천할 수 있는 체중 관리 방법을 소개했다 다이어트시 운동을 할 때에는 ...

2023.06.07.

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September 25

가정 필수품 된 유럽의 식물성 음료

유럽에서 식물성 음료는 더 이상 소수가 소비하는 틈새 식품이 아닌, 많은 사람들의 가정 필수품으로 자리잡고 있다고 한국농수산식품유통공사(aT)가 전했다.