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‘원기회복’ 돕는 돼지고기 양파·깻잎 ‘궁합’ 좋아

기해년(己亥年) ‘황금돼지’의 해다. 돼지는 복과 재산을 불러오는 동물로 흔히 알려졌다. 길몽을 돼지꿈이라고 부르며 중대사를 앞두...

2019.01.08.

가정간편식 볶음밥, 영양은…

[리얼푸드= 박영훈기자] 가정간편식(HMR) 볶음밥을 찾는 소비자들이 늘고 있지만 대부분 필수영양소는 부족하고 나트륨은 지나치게 많이...

2019.01.03.

“패스트푸드, 우울증도 부른다”

패스트푸드, 가공육, 케이크 등 만성 염증을 자극할 성분이 많은 음식의 경우 우울증을 부를 수 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 맨체...

2018.12.20.

건강한 기억력, 사고력 지키려면…“채소 과일이 답”

사람 이름이 기억이 안 나고, 길눈이 어두워진다. 사람은 나이가 들면서 자연스럽게 인지능력이 떨어지기 마련입니다. 젊은 시절의 맑...

2018.12.11.

[술, 술술 들어가면 큰일 ③] 칡차, 술 해독 돕고 습관성 음주 중독 예방하는 효과

-지속적 알코올 섭취, 수면 유도 효과 떨어뜨려 -과다수면증 유발…칡차, 숙취 해소ㆍ수면 도와 직장인 이모(30) 씨는 최근 고민이 생겼...

2018.11.26.

[술, 술술 들어가면 큰일 ②] 매일 꾸준히 한 병 이상 마신다면 알코올 중독일수도…

- 이수정 부천성모병원 알코올의존치료센터장 인터뷰 -“알코올 의존증, 반복된 음주로 알코올 내성 생긴 상태” -“환자 가족, 술 못...

2018.11.26.

[술, 술술 들어가면 큰일 ①] 알코올성 지방간, 하루 평균 소주 반병 1주일 마시면 발병

-11월 ‘음주폐해 예방의 달’…각종 술자리 잡힐 시기 -습관적 음주, 간 건강뿐 아니라 전신 건강에 치명적 -과음이 반복되면 알코올 ...

2018.11.26.

[갑상선암, 얕보면 큰일 ③] 치료 중일땐 해조류 등 고요오드 식품 삼가세요

-수술 후 부갑상선 기능 저하증 발생시 -우유 등으로 칼슘 보충…커피 피해야 -방사성 요오드 치료 시 해조류 등 자제 갑상선암의 발...

2018.11.19.

[갑상선암, 얕보면 큰일 ②] 종류 따라 생존율 차이…역형성암 평균 4개월 살아

-암종에 따라 예후ㆍ생존율 차이 있어 -유두암 가장 많아…10년 생존율 95% -역형성암, 주로 60세 이후 발생ㆍ전이 갑상선암은 국내 여...

2018.11.19.

[갑상선암, 얕보면 큰일 ①] ‘착한 암’이라고요? 방치하면 사망률 높아져

-갑상선암은 ‘흔하지만 예후가 좋은 암’ -발생률 3위ㆍ5년 생존율 100.3% ‘1위’ -증상 없어…목서 혹이 만져지는 정도 -조기 발견해 ...

2018.11.19.

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장 건강 식품, 유럽 식품 시장의 '블루오션' 등극

장 건강 식품이 유럽 시장의 '블루오션'으로 떠올랐다.

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