리얼푸드 REALFOODS

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웰빙

‘아침을 왕처럼’ 건강ㆍ다이어트 효과 확인

조리시간이 빠르고, 먹기 편하며, 이동이 가능하도록 포장된 식품들이 식품업계에서 주목하는 아침 메뉴들이다. 아침식사를 가장 가볍...

2017.08.04.

웰빙

‘저칼로리’ㆍ‘저지방’ 같은 문구가 말하지 않는 사실들

소비자들이 제품을 고르는 기준은 점점 까다로워집니다. 건강함을 따지는 건 우리나라는 물론 세계적인 소비 트렌드로 자리 잡았지요. ...

2017.08.04.

헬스

외식보다 집밥이 좋은 이유 있었네

“외식보다 집밥이 몸에 좋다”라는 주장을 뒷받침하는 연구 결과가 나왔다. 외식을 하면 튀김, 장아찌 같이 기름지고 짠 음식을 집에...

2017.08.03.

웰빙

당신의 몸이 정크푸드에 대처하는 법

햄버거엔 톡쏘는 콜라와 짭조름한 감자튀김을 먹어야하고, 친구들과의 모임엔 치즈가 늘어진피자메뉴가 최고다. 이렇게나 맛있고 간편...

2017.08.03.

헬스

전문가가 알려주는 뱃살제거 10가지 팁

뱃살은 모두의 고민이죠. 지긋지긋한 뱃살을 빼려고 노력해봐도 쉽게 줄어들지가 않습니다. 이럴 때는 전문가의 의견을 들어보는 것...

2017.08.03.

웰빙

과식, 과음 후 먹으면 좋은 건강한 음식들

어젯밤 과음으로 아무 것도 삼킬 수 없을 것만 상태가 됐을 때, 과식으로 여전히 속이 부대길 때, 아무 거나 먹을 수는 없죠. 한국인은 ...

2017.08.03.

WHERE TO

양갱부터 수제맥주까지… 전통시장의 화려한 변화 ‘1913 송정역시장’

100년의 역사를 지닌 전통시장이 트랜디한 옷을 입었다. 2000년대 초반부터 쇠락의 길을 걷던 송정역전 매일 시장은 지난해 ‘1913 송정역...

2017.08.02.

헬스

빅토리아 베컴은 피부관리를 ‘기름’으로 한다?

빅토리아 베컴에겐 한때 ‘베컴의 아내’, ‘스파이스 걸스 멤버’라는 수식어가 따라붙었습니다. 하지만 이제는 어엿한 패션 디자이...

2017.08.02.

웰빙

아침 식사로 추천하고 싶지 않은 음식

하루를 시작하는 아침, 아침으로 무엇을 먹느냐에 따라 그날의 집중력과 기분, 포만감, 건강상태 등이 달라질 수 있으므로 아침 식사는 ...

2017.08.02.

웰빙

‘자연식ㆍ소식ㆍ식물성’ 몸이 원하는 3가지 법칙

웰빙 바람을 타고 건강 식품에 대한 중요성이 커지는 동시에 가공식품이나 정크푸드에 대한 경각심은 높아졌다. 하지만 여전히 사람들...

2017.08.02.

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August 23

美, '일반인도 소비증가' 채식 시장을 잡아라

채식버거 생산 스타트업인 ‘임파서블 푸드’(Impossible Foods)와 식물성 육류 생산업체인 ‘비욘드 미트’(B...