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내추럴푸드

항상 피곤한 당신이 먹어야 할 채식 음식

특별한 일이 없어도 평소에 피로함을 자주 느낀다면 철분 결핍을 의심해 볼 필요가 있다. 철분은 적혈구의 구성 성분으로 혈액순환을 ...

2017.07.05.

내추럴푸드

마늘 껍질, 이렇게 좋았나…‘항암’ 효과 입증, 어떻게 먹나?

그간 무성했던 ‘미신의 실체’가 마침내 확인됐다. ‘슈퍼푸드’ 마늘의 항암 효과가 마침내 과학으로 입증됐다. 특히 버려지기 일쑤...

2017.07.05.

핫푸드

“한 달 판매량이 1000여개”…샵스카 샐러드가 뭐길래?

음식의 기본은 ‘식재료’다. 불가리아처럼 향신료나 첨가물을 넣지 않는 ‘자연주의’ 요리에선 식재료가 하는 역할이 강력하다. 불...

2017.07.04.

내추럴푸드

피부과 의사들이 즐겨 먹는 ‘피부를 위한’ 슈퍼푸드 6

‘동안 미인’이라는 말이 생긴 이후 피부 미용에 대한 관심은 나날이 높아지고 있습니다. 많은 연예인들의 자기 고백도 이어집니다. ...

2017.07.02.

음료

차가운 물이 건강에 좋은 5가지 ‘반전’ 이유

[리얼푸드=지예은 기자] 본격적인 무더위가 시작되었다. 이열치열이라고 하지만 뭐니 뭐니해도 에어컨이 빵빵하게 나오는 곳에서 아이...

2017.06.30.

내추럴푸드

수박에 대해 몰랐던 5가지 비밀

제철과일을 찾아보기 힘든 때라도, 수박은 여름에 먹어야 ‘제 맛’이다. 무더운 여름 시원하고 달달한 수박 한 조각이면 갈증도 피로...

2017.06.29.

내추럴푸드

생으로 먹으면 ‘독’ 되는 음식들

최대한 자연에 가깝게, 가공하지 않은 ‘날 것’ 그대로를 섭취하는 것이 ‘건강’에 좋아 ‘로푸드 다이어트’가 할리우드 스타들 사...

2017.06.28.

내추럴푸드

박수진도 매일 먹었다는 ‘이것’…얼마나 좋길래?

‘워너비 스타’에서 배용준의 아내가 된 배우 박수진이 한결같은 모습으로 돌아왔습니다. 박수진은 최근 인스타그램을 통해 아내이...

2017.06.27.

내추럴푸드

식용꽃 토핑해볼까? ‘노화방지’ 성분 풍부

‘꽃도 먹을수 있어?’라는 의문은 사라지고 있다. 식용꽃에 대한 인식이 바뀌면서 꽃피자, 꽃비빔밥 등 다양한 식용꽃 음식이 등장하...

2017.06.24.

내추럴푸드

이제 ‘체리의 계절’

이제 본격적인 ‘체리의 계절’이다. 대표적인 여름과일인 체리는 인류가 신석기 기대부터 재배한 가장 오래된 과일로 꼽힌다. 이미 로...

2017.06.24.

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September 20

독일, 새로운 과일주스 트렌드는?

독일의 과일주스 시장 규모는 유럽에서 단연 으뜸이다. 국민 한 사람이 마시는 과일주스의 양도 유럽 평